123b – Ngay từ nhiều năm trước, Gabriel Magalhaes đã gò mình vào chế độ tập luyện, dinh dưỡng, giấc ngủ cực kỳ nghiêm ngặt. Anh có một chuyên gia quản lý hiệu suất và một đội nhóm hỗ trợ tăng cường thể lực. Tất cả tạo ra một cầu thủ – người máy chuẩn mực, mẫu cầu thủ luôn tối ưu hóa hiệu suất thi đấu bằng ý chí và nghị lực như kiểu Ronaldo.
Điều đầu tiên cần thay đổi là tư duy
Andre Cunha đã làm việc với trung vệ Gabriel của Arsenal trong hai năm. Mới đây, anh chia sẻ với The Athletic: “Cậu ấy đã trưởng thành rất nhiều. Điều đầu tiên là về tư duy. Ngày đầu tiên tôi ở cùng cậu ấy, tôi đã nói ‘Cậu cần phải thay đổi thái độ, để thay đổi trận đấu’. Và từ đó đã có một Gabriel hoàn toàn khác”.
Cunha là giám đốc điều hành của Volt Sport Science — một công ty về sức khỏe và hiệu suất. Họ đã cung cấp cho Gabriel một chương trình toàn diện, cá nhân hóa để giúp anh phát huy tối đa tiềm năng của mình.
“Cậu ấy rất chuyên nghiệp, rất tập trung và rất quyết tâm”, Cunha nói. “Những cơn đau bắt đầu giảm sau một thời gian tuâ